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Schnelle Pfanne - Pfannengerichte leicht und schnell

Pfannen- und Wok- Gerichte sind schnelle und gesunde Speisen. Durch ihre fettarme und schonende Zubereitung bleiben die Zutaten knackig und aromatisch.

In diesem praktischen Kochworkshop lernen Sie die passende Kombination der Zutaten, duftende Gewürzmischungen und selbst hergestellte Woksaucen für den Vorrat kennen.

Inhalt:

- Pfannengerichte vegetarisch

- Pfannengerichte mit verschiedenen Fleischsorten

- Wok-Saucen selbst gemacht.

Referentin: Mag. Anita Winkler

Kräuterpädagogin, Ernährungstrainerin, Grüne Kosmetik Pädagogin, www.kraut-und-ruabn.at

inklusive aller Unterlagen, Rezepte, Lebensmittel und Gläser

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